8.7 km | 00:48:45 | 05:35/km日期: 2021-01-24 08:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'25" / 05'28" / 06'01" / 05'09" / 05'34" / 05'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'24") | 880 / 880 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 1880 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 2880 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 3880 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 610 / 4490 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 5490 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 6490 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 705 / 7195 |
| 9 | | 05'29" (+00'13") | 910 / 8106 |
| 10 | | 06'01" (+00'45") | 622 / 8729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'28" | 00:22'13" |
| 5 | 06'01" | 00:28'14" |
| 6 | 05'09" | 00:33'23" |
| 7 | 05'34" | 00:38'57" |
| 8 | 05'35" | 00:44'32" |
| 8.7 | 05'57" | 00:48'53" |
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