5.0 km | 00:24:20 | 04:51/km日期: 2021-01-24 15:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'49" / 04'26" / 04'49" / 05'09" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'01") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
58.30 km 
Asics 虎走6 累積 :
368.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'26" | 00:09'15" |
| 3 | 04'49" | 00:14'04" |
| 4 | 05'09" | 00:19'13" |
| 5 | 05'05" | 00:24'18" |
| 5.0 | 04'21" | 00:24'20" |
留言 
