Yu-min Wang 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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12.1 km | 01:07:43 | 05:36/km

日期: 2021-01-24 16:05 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'25" / 05'14" / 05'20" / 05'34" / 05'28" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'32" / 05'50" / 05'51" / 05'41" / 05'37" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小松和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'20"	00:15'59"
4	05'34"	00:21'33"
5	05'28"	00:27'01"
6	05'50"	00:32'51"
7	05'44"	00:38'35"
8	05'47"	00:44'22"
9	05'32"	00:49'54"
10	05'50"	00:55'44"
11	05'51"	01:01'35"
12	05'41"	01:07'16"
12.1	05'35"	01:07'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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