6.0 km | 00:32:59 | 05:29/km日期: 2021-01-25 17:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5746 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 05'17" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'37" / 05'41" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'07") | 1004 / 1004 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 1007 / 2011 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3011 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1002 / 4014 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1005 / 5020 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1003 / 6024 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'21" | 00:10'38" |
| 3 | 05'22" | 00:16'00" |
| 4 | 05'20" | 00:21'20" |
| 5 | 05'37" | 00:26'57" |
| 6 | 05'41" | 00:32'38" |
| 6.0 | 94'35" | 00:32'59" |
展開計圈分析
留言 
