10.1 km | 02:00:20 | 11:54/km日期: 2021-01-25 18:32 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 52'43" / 00'03" / 00'07" / 00'15" / 08'43" / 41'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'53" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'33" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'54" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'43" | 00:52'43" |
| 2 | 00'03" | 00:52'46" |
| 3 | 00'07" | 00:52'53" |
| 4 | 00'15" | 00:53'08" |
| 5 | 08'43" | 01:01'51" |
| 10.1 | 00'51" | 01:06'14" |
留言 
展開計圈分析
