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    簡國峰 桃園
    ID 19564
    116 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡國峰
    19.6 km | 02:04:47 | 06:22/km
    日期: 2015-01-04 06:05 - 總爬升: 378 m - 地點: 南天宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1147 Cal - 總步數: 20526 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
    Pace: 06'30" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'54" / 05'48" / 06'47" / 07'43" / 06'31" / 05'49" / 09'42" / 05'36" / 08'20" / 06'11" / 05'55" / 05'21" / 05'49" / 05'35" / 05'26" / 07'57" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'29" (+01'09")1002 / 1002185 / 83
    2
    05'50"  (12'20")
    		05'46" (+00'26")1011 / 2013186 / 93
    3
    05'38"  (17'58")
    		05'39" (+00'19")997 / 3010184 / 96
    4
    05'51"  (23'49")
    		05'50" (+00'30")1001 / 4012183 / 93
    5
    05'54"  (29'43")
    		05'54" (+00'34")999 / 5011179 / 94
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (35'31")
    		05'46" (+00'26")1003 / 6015182 / 94
    7
    06'49"  (42'20")
    		06'50" (+01'30")995 / 7011164 / 89
    8
    07'37"  (49'57")
    		07'37" (+02'17")998 / 8009112 / 116
    9
    06'31"  (56'28")
    		06'30" (+01'10")1002 / 9011176 / 87
    10
    05'53"  (01:02'21")
    		05'51" (+00'31")1002 / 10014182 / 93
    11
    09'41"  (01:12'02")
    		09'40" (+04'20")1001 / 11016109 / 94
    12
    05'37"  (01:17'39")
    		05'37" (+00'17")998 / 12014184 / 96
    13
    08'21"  (01:26'00")
    		08'21" (+03'01")999 / 13014110 / 108
    14
    06'11"  (01:32'11")
    		06'10" (+00'50")1000 / 14015183 / 88
    15
    05'54"  (01:38'05")
    		05'54" (+00'34")998 / 15013185 / 91
    16
    05'21"  (01:43'26")
    		05'20"1002 / 16015187 / 99
    17
    05'50"  (01:49'16")
    		05'49" (+00'29")1001 / 17017186 / 92
    18
    05'38"  (01:54'54")
    		05'34" (+00'14")1009 / 18027188 / 94
    19
    05'26"  (02:00'20")
    		05'25" (+00'05")1001 / 19028191 / 96
    20
    04'27"  (02:04'47")
    		07'52" (+02'32")565 / 1959482 / 153
    桃園
    簡國峰
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    桃園
    簡國峰
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    桃園
    簡國峰
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    桃園
    簡國峰
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    桃園
    簡國峰
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    南天團練
    好喘ㄡ！

    1月累積里程 : 119.12 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Royal Huang, 范招安 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'30"00:06'30"
    205'46"00:12'16"
    305'42"00:17'58"
    405'47"00:23'45"
    505'54"00:29'39"
    605'48"00:35'27"
    706'47"00:42'14"
    807'43"00:49'57"
    906'31"00:56'28"
    1005'49"01:02'17"
    1109'42"01:11'59"
    1205'36"01:17'35"
    1308'20"01:25'55"
    1406'11"01:32'06"
    1505'55"01:38'01"
    1605'21"01:43'22"
    1705'49"01:49'11"
    1805'35"01:54'46"
    1905'26"02:00'12"
    19.607'57"02:04'47"

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