王英泰 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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3.2 km | 00:20:45 | 06:27/km

日期: 2021-01-26 20:36 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 06'27" / 06'09" / 06'43" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23" (+00'15")

993 / 993

2

06'10"

(12'31")

06'08"

1002 / 1996

3

06'48"

(19'19")

06'43" (+00'35")

1011 / 3007

4

01'09"

(20'28")

05'54"

194 / 3202

1月累積里程 : 101.01 km

雲豹 2019 累積 : 982.1 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'09"	00:12'36"
3	06'43"	00:19'19"
3.2	05'40"	00:20'28"

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