林敏郎 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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6.1 km | 01:01:00 | 10:03/km

日期: 2021-01-27 00:20 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'55" / 09'42" / 09'58" / 10'06" / 11'39" / 08'26" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'56" (+01'29")

960 / 960

2

09'48"

(19'21")

09'40" (+01'13")

1013 / 1974

3

09'50"

(29'11")

09'52" (+01'25")

995 / 2969

4

10'18"

(39'29")

10'08" (+01'41")

1014 / 3984

5

11'37"

(51'06")

11'39" (+03'12")

997 / 4981

展開計圈分析

1月累積里程 : 376.38 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 3 years ago

李百信, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'42"	00:19'37"
3	09'58"	00:29'35"
4	10'06"	00:39'41"
5	11'39"	00:51'20"
6	08'26"	00:59'46"
6.0	07'23"	01:00'02"

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