5.6 km | 00:31:38 | 05:38/km日期: 2021-01-27 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'29" / 05'08" / 05'22" / 06'42" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 06'42" | 00:22'41" |
| 5 | 05'45" | 00:28'26" |
| 5.6 | 05'22" | 00:31'39" |
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