6.5 km | 00:46:57 | 07:13/km日期: 2021-01-27 20:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'56" / 07'03" / 06'40" / 06'34" / 06'02" / 06'20" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'41") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 07'03" | 00:17'59" |
| 3 | 06'40" | 00:24'39" |
| 4 | 06'34" | 00:31'13" |
| 5 | 06'02" | 00:37'15" |
| 6 | 06'20" | 00:43'35" |
| 6.5 | 06'43" | 00:46'57" |
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