bartenderjnt 2021/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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11.0 km | 01:10:27 | 06:23/km

日期: 2021-01-28 19:18 - 地點: 林內 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'19" / 06'28" / 05'58" / 05'57" / 06'16" / 06'10" / 06'25" / 05'52" / 06'07" / 05'56" / 07'53" / 01'40" /

雲林

bartenderjnt

·

基本訓練

1月累積里程 : 196.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 張麗雲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'28"	00:13'47"
3	05'58"	00:19'45"
4	05'57"	00:25'42"
5	06'16"	00:31'58"
6	06'10"	00:38'08"
7	06'25"	00:44'33"
8	05'52"	00:50'25"
9	06'07"	00:56'32"
10	05'56"	01:02'28"
11	07'53"	01:10'21"
11.0	02'11"	01:10'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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