10.5 km | 01:09:11 | 06:36/km日期: 2021-01-29 04:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11632 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 06'39" / 06'41" / 06'34" / 06'45" / 05'41" / 06'30" / 06'40" / 06'56" / 06'56" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'37") | 1001 / 1001 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'40" (+00'57") | 1001 / 2003 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 3003 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'52") | 1001 / 4004 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+01'01") | 1001 / 5006 | 169 / 87 |
| 6 | | 05'43" | 1002 / 6009 | 171 / 101 |
| 7 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 7009 | 166 / 92 |
| 8 | | 06'42" (+00'59") | 1001 / 8010 | 164 / 90 |
| 9 | | 06'54" (+01'11") | 1002 / 9013 | 166 / 86 |
| 10 | | 07'00" (+01'17") | 1002 / 10015 | 163 / 87 |
| 11 | | 07'16" (+01'33") | 448 / 10463 | 163 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.02 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
1595.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'39" | 00:13'00" |
| 3 | 06'41" | 00:19'41" |
| 4 | 06'34" | 00:26'15" |
| 5 | 06'45" | 00:33'00" |
| 6 | 05'41" | 00:38'41" |
| 7 | 06'30" | 00:45'11" |
| 8 | 06'40" | 00:51'51" |
| 9 | 06'56" | 00:58'47" |
| 10 | 06'56" | 01:05'43" |
| 10.5 | 07'28" | 01:09'11" |
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