10.1 km | 02:07:00 | 12:34/km日期: 2021-01-28 18:27 - 平均心率: 101 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 40'13" / 00'07" / 00'05" / 10'42" / 13'24" / 143'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'17" (+05'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'22" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'22" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'07" (+00'14") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'13" | 00:40'13" |
| 2 | 00'07" | 00:40'20" |
| 3 | 00'05" | 00:40'25" |
| 4 | 10'42" | 00:51'07" |
| 5 | 13'24" | 01:04'31" |
| 10.1 | 02'46" | 01:18'42" |
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