趙承德 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

趙承德台東
ID 278362

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3.4 km | 00:48:20 | 14:05/km

日期: 2021-01-29 14:27 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'34" / 12'24" / 11'29" / 27'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'03"

(13'03")

12'39" (+01'58")

1031 / 1031

2

14'35"

(27'38")

10'41"

1363 / 2395

3

14'13"

(41'51")

14'11" (+03'30")

1002 / 3397

4

06'17"

(48'08")

14'47" (+04'06")

425 / 3822

1月累積里程 : 114.24 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	12'24"	00:24'58"
3	11'29"	00:36'27"
3.6	18'02"	00:48'08"

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