Grant Lee 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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11.4 km | 01:10:25 | 06:10/km

日期: 2021-01-29 14:05 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'52" / 05'41" / 05'49" / 05'56" / 06'07" / 06'32" / 06'13" / 05'24" / 05'11" / 06'31" / 07'51" / 05'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 94.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 曾良榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'41"	00:12'33"
3	05'49"	00:18'22"
4	05'56"	00:24'18"
5	06'07"	00:30'25"
6	06'32"	00:36'57"
7	06'13"	00:43'10"
8	05'24"	00:48'34"
9	05'11"	00:53'45"
10	06'31"	01:00'16"
11	07'51"	01:08'07"
11.4	05'34"	01:10'27"

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朋友動態

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