5.1 km | 00:33:58 | 06:43/km日期: 2021-01-30 13:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 06'28" / 06'37" / 07'03" / 06'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'35") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'28" | 00:13'06" |
| 3 | 06'37" | 00:19'43" |
| 4 | 07'03" | 00:26'46" |
| 5 | 06'49" | 00:33'35" |
| 5.1 | 07'10" | 00:33'58" |
留言 
