一_一ya 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.3 km | 00:41:20 | 03:59/km

日期: 2015-01-05 17:33 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 40%

Pace: 04'16" / 04'00" / 03'53" / 03'51" / 04'04" / 03'58" / 03'58" / 03'52" / 04'00" / 04'00" / 04'16" /

1月累積里程 : 363.36 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nick, 肥仔和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'00"	00:08'16"
3	03'53"	00:12'09"
4	03'51"	00:16'00"
5	04'04"	00:20'04"
6	03'58"	00:24'02"
7	03'58"	00:28'00"
8	03'52"	00:31'52"
9	04'00"	00:35'52"
10	04'00"	00:39'52"
10.3	04'16"	00:41'20"

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