因為腳趾關節拇囊炎關係 國道半馬之後整整休息了三個禮拜 跑起來體力真的退步好多~~ 腳趾部分跑起來比國道當時痛的只能用走的比起來好很多 但跑完之後還是有點不舒服 因此這禮拜應該還是選擇繼續休息 然後就要參加三重半馬了...=口=