葉淦沅 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:16 | 10:00/km

日期: 2021-02-01 20:53 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 21°C - 濕度: 33% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'07" / 09'54" / 09'59" / 09'59" / 09'52" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

09'59" (+00'05")

999 / 999

2

09'52"

(19'51")

09'54"

995 / 1994

3

10'09"

(30'00")

10'04" (+00'10")

1006 / 3000

4

09'59"

(39'59")

09'54"

1008 / 4008

5

09'52"

(49'51")

09'55" (+00'01")

994 / 5002

6

02'08"

(51'59")

09'28"

225 / 5228

2月累積里程 : 146.12 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'54"	00:20'01"
3	09'59"	00:30'00"
4	09'59"	00:39'59"
5	09'52"	00:49'51"
5.2	09'20"	00:51'59"

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