10.3 km | 01:27:48 | 08:32/km日期: 2021-02-02 19:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'51" / 04'49" / 13'24" / 08'50" / 07'14" / 08'32" / 08'42" / 07'18" / 09'43" / 09'10" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+08'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+04'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'10" (+04'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'41" (+09'52") | 289 / 10289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'49" | 00:10'40" |
| 3 | 13'24" | 00:24'04" |
| 4 | 08'50" | 00:32'54" |
| 5 | 07'14" | 00:40'08" |
| 6 | 08'32" | 00:48'40" |
| 7 | 08'42" | 00:57'22" |
| 8 | 07'18" | 01:04'40" |
| 9 | 09'43" | 01:14'23" |
| 10 | 09'10" | 01:23'33" |
| 10.3 | 14'41" | 01:27'48" |
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