11.1 km | 01:11:50 | 06:28/km日期: 2021-02-02 21:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'17" / 07'04" / 06'06" / 06'12" / 06'28" / 06'26" / 06'16" / 06'27" / 06'45" / 06'18" / 06'04" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'48" | 79 / 11079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
62.76 km 
美津濃 Rider24 累積 :
314.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'04" | 00:14'21" |
| 3 | 06'06" | 00:20'27" |
| 4 | 06'12" | 00:26'39" |
| 5 | 06'28" | 00:33'07" |
| 6 | 06'26" | 00:39'33" |
| 7 | 06'16" | 00:45'49" |
| 8 | 06'27" | 00:52'16" |
| 9 | 06'45" | 00:59'01" |
| 10 | 06'18" | 01:05'19" |
| 11 | 06'04" | 01:11'23" |
| 11.1 | 05'53" | 01:11'51" |
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