11.7 km | 01:04:41 | 05:31/km日期: 2021-02-02 21:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'30" / 05'27" / 05'25" / 05'19" / 05'18" / 05'05" / 05'11" / 05'45" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 23'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'32" (+02'27") | 719 / 11719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.98 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'27" | 00:12'57" |
| 3 | 05'25" | 00:18'22" |
| 4 | 05'19" | 00:23'41" |
| 5 | 05'18" | 00:28'59" |
| 6 | 05'05" | 00:34'04" |
| 7 | 05'11" | 00:39'15" |
| 8 | 05'45" | 00:45'00" |
| 9 | 05'06" | 00:50'06" |
| 10 | 05'06" | 00:55'12" |
| 11 | 05'05" | 01:00'17" |
| 11.7 | 23'07" | 01:16'55" |
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