5.3 km | 00:40:31 | 07:40/km日期: 2021-02-02 20:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 10'33" / 07'24" / 06'45" / 07'24" / 06'57" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'24") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 07'24" | 00:17'57" |
| 3 | 06'45" | 00:24'42" |
| 4 | 07'24" | 00:32'06" |
| 5 | 06'57" | 00:39'03" |
| 5.3 | 07'07" | 00:41'04" |
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