5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km日期: 2021-02-02 22:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'47" / 06'41" / 06'21" / 06'08" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'41" | 00:13'28" |
| 3 | 06'21" | 00:19'49" |
| 4 | 06'08" | 00:25'57" |
| 5 | 05'35" | 00:31'32" |
| 5.0 | 04'27" | 00:31'36" |
留言 
