楊天生 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊天生台中
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5.0 km | 00:28:09 | 05:36/km

日期: 2021-02-03 16:39 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'16" / 05'42" / 05'21" / 05'35" / 04'50" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'14" (+01'25")

1002 / 1002

2

05'37"

(11'53")

05'39" (+00'50")

992 / 1995

3

05'26"

(17'19")

05'20" (+00'31")

1015 / 3011

4

05'35"

(22'54")

05'34" (+00'45")

1001 / 4013

5

04'50"

(27'44")

04'49"

1000 / 5013

6

00'04"

(27'48")

04'25"

15 / 5029

2月累積里程 : 8.39 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

HAPPY, Sean Chen 和其他 4 人說推

·

黃肇璟好棒棒的天生

2021-02-13 23:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'42"	00:11'58"
3	05'21"	00:17'19"
4	05'35"	00:22'54"
5	04'50"	00:27'44"
5.0	02'17"	00:27'48"

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