10.5 km | 01:21:22 | 07:44/km日期: 2021-02-04 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'35" / 07'20" / 07'24" / 08'01" / 07'39" / 07'43" / 06'53" / 07'57" / 08'00" / 06'50" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'57" (+05'07") | 500 / 10500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'20" | 00:12'55" |
| 3 | 07'24" | 00:20'19" |
| 4 | 08'01" | 00:28'20" |
| 5 | 07'39" | 00:35'59" |
| 6 | 07'43" | 00:43'42" |
| 7 | 06'53" | 00:50'35" |
| 8 | 07'57" | 00:58'32" |
| 9 | 08'00" | 01:06'32" |
| 10 | 06'50" | 01:13'22" |
| 10.5 | 11'59" | 01:19'22" |
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