一圈重訓12min+間歇踏板12min+伸展20min

跑步目前停頓中，但重訓是繳了月費，不去不安心。
是說，小妹榮登12月（-體重）之星，得到手套一雙；辛苦了一年，總算有點成績了（泣），結束後立馬去吃了一份臭豆腐慶祝（呃...）
接下來，要挑戰（-體脂）之星及（+骨骼肌）之星，這可燃起我熊熊奮發之火，明早5點起來跑步（眼睛冒星！）。