10.3 km | 01:11:34 | 06:56/km日期: 2021-02-08 06:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'23" / 07'06" / 06'57" / 06'34" / 06'27" / 07'00" / 06'16" / 06'19" / 06'25" / 07'01" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 52 / 5052 |
| 7 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 6052 |
| 8 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 7052 |
| 9 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 8052 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 9052 |
| 11 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 10052 |
| 12 | | 06'22" (+00'05") | 246 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 483.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'06" | 00:17'29" |
| 3 | 06'57" | 00:24'26" |
| 4 | 06'34" | 00:31'00" |
| 5 | 06'27" | 00:37'27" |
| 6 | 07'00" | 00:44'27" |
| 7 | 06'16" | 00:50'43" |
| 8 | 06'19" | 00:57'02" |
| 9 | 06'25" | 01:03'27" |
| 10 | 07'01" | 01:10'28" |
| 10.3 | 06'21" | 01:12'22" |
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