李衍造 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
ID 316258

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5.1 km | 00:36:00 | 07:06/km

日期: 2021-02-08 08:07 - 地點: 南寮幸福沙灣-港南運河 - 天氣: 不錯微熱 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 08'04" / 06'22" / 06'58" / 06'46" / 07'15" / 09'43" /

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李衍造

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李衍造

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2月累積里程 : 70.62 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 337.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'22"	00:14'26"
3	06'58"	00:21'24"
4	06'46"	00:28'10"
5	07'15"	00:35'25"
5.1	10'14"	00:36'00"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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