Elaine 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine 新北市
ID 26187

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3.1 km | 00:21:48 | 07:03/km

日期: 2015-01-09 21:08 - 地點: 民安國小外水溝 - 天氣: 冰冷 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 06'57" / 07'07" / 07'09" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'55"

991 / 991

2

07'06"

(13'58")

07'03" (+00'08")

1004 / 1996

3

07'15"

(21'13")

07'12" (+00'17")

1006 / 3002

4

00'35"

(21'48")

07'04" (+00'09")

82 / 3085

怎麼會那麼累@@

1月累積里程 : 23.09 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 419.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

ＪＡＹ, 侯艾倫和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'07"	00:14'04"
3	07'09"	00:21'13"
3.1	06'51"	00:21'48"

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成績 : 01:07:05

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