王堯正 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

王堯正新北市
ID 126187

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4.3 km | 00:29:08 | 06:43/km

日期: 2021-02-08 22:10 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'51" / 06'40" / 06'50" / 06'13" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'32")

993 / 993

2

06'46"

(13'31")

06'43" (+00'28")

1006 / 2000

3

06'44"

(20'15")

06'44" (+00'29")

997 / 2998

4

06'14"

(26'29")

06'15"

996 / 3994

5

02'28"

(28'57")

07'27" (+01'12")

330 / 4325

2月累積里程 : 23.87 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

鄭鴻銓, 陳燕銘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'40"	00:13'31"
3	06'50"	00:20'21"
4	06'13"	00:26'34"
4.3	07'19"	00:28'57"

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成績 : 01:07:05

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