12.1 km | 01:28:49 | 07:21/km日期: 2021-02-09 05:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'00" / 07'31" / 07'03" / 07'12" / 07'24" / 07'17" / 07'17" / 06'30" / 06'50" / 07'08" / 07'45" / 06'59" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'52" (+02'22") | 81 / 12081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
475.87 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'31" | 00:14'31" |
| 3 | 07'03" | 00:21'34" |
| 4 | 07'12" | 00:28'46" |
| 5 | 07'24" | 00:36'10" |
| 6 | 07'17" | 00:43'27" |
| 7 | 07'17" | 00:50'44" |
| 8 | 06'30" | 00:57'14" |
| 9 | 06'50" | 01:04'04" |
| 10 | 07'08" | 01:11'12" |
| 11 | 07'45" | 01:18'57" |
| 12 | 06'59" | 01:25'56" |
| 12.1 | 09'01" | 01:26'40" |
留言 
展開計圈分析
