陳冠廷 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
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3.1 km | 00:14:28 | 04:42/km

日期: 2015-01-09 23:36 - 地點: 北宜稽查 - 天氣: 冷 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 04'32" / 04'54" / 04'46" / 03'34" /

台中

陳冠廷

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固定3K!

1月累積里程 : 69.89 km

Saucony Virrata 累積 : 826.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王官菁, George Chou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'54"	00:09'26"
3	04'46"	00:14'12"
3.1	04'33"	00:14'27"

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成績 : 01:07:05

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