吳福生 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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6.0 km | 00:42:21 | 07:00/km

日期: 2021-02-10 16:17 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'14" / 06'42" / 06'02" / 04'36" / 06'36" / 07'31" / 89'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'10" (+02'17")

996 / 996

2

06'42"

(13'51")

06'41" (+01'48")

1002 / 1998

3

07'14"

(21'05")

04'53"

1478 / 3476

4

06'48"

(27'53")

06'44" (+01'51")

1008 / 4485

5

07'05"

(34'58")

07'00" (+02'07")

1011 / 5496

展開計圈分析

開始變天下雨了，收操！

2月累積里程 : 105.59 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 979.1 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

蔡仁傑, 迷你酒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'42"	00:13'56"
3	06'02"	00:19'58"
4	04'36"	00:24'34"
5	06'36"	00:31'10"
6	07'31"	00:38'41"
6.4	09'30"	00:42'15"

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