6.1 km | 00:37:30 | 06:10/km日期: 2021-02-11 16:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'15" / 05'58" / 05'59" / 06'56" / 06'05" / 06'20" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'37" (+00'40") | 79 / 6079 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.15 km ZEPRO 雲豹2 累積 :
557.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'58" | 00:11'13" |
3 | 05'59" | 00:17'12" |
4 | 06'56" | 00:24'08" |
5 | 06'05" | 00:30'13" |
6 | 06'20" | 00:36'33" |
6.1 | 06'44" | 00:37'05" |