Zachary 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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8.0 km | 00:51:14 | 06:23/km

日期: 2015-01-10 22:12 - 地點: 宿舍-清大-交大 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'11" / 06'08" / 05'49" / 06'33" / 06'13" / 06'32" / 06'29" / 06'29" / 83'20" /

下班跟同事夜跑兼聊天

1月累積里程 : 241.86 km

PUMA FAAS 300V3 累積 : 576.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意, 黃小勝和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	05'49"	00:18'08"
4	06'33"	00:24'41"
5	06'13"	00:30'54"
6	06'32"	00:37'26"
7	06'29"	00:43'55"
8	06'29"	00:50'24"
8.1	10'49"	00:51'14"

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成績 : 01:07:05

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