6.4 km | 00:39:41 | 06:10/km日期: 2021-02-13 16:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'58" / 05'55" / 06'05" / 06'13" / 06'11" / 06'11" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 187 / 89 |
2 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 2001 | 195 / 85 |
3 | | 06'13" (+00'15") | 1002 / 3004 | 195 / 82 |
4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4004 | 194 / 81 |
5 | | 06'12" (+00'14") | 1001 / 5005 | 196 / 82 |
6 | | 06'17" (+00'19") | 1002 / 6008 | 196 / 81 |
7 | | 06'05" (+00'07") | 424 / 6432 | 197 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.06 km New Balance Fuell Cell Propel 累積 :
1015.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'55" | 00:11'53" |
3 | 06'05" | 00:17'58" |
4 | 06'13" | 00:24'11" |
5 | 06'11" | 00:30'22" |
6 | 06'11" | 00:36'33" |
6.4 | 07'14" | 00:39'41" |