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    Easan Lin 宜蘭
    ID 13968
    102 位追隨者
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    Easan Lin
    2.3 km | 00:58:52 | 25:09/km
    日期: 2021-02-16 16:24 - 平均心率: 106 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 42'05" / 11'55" / 14'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    42'05"  (42'05")
    		42'05" (+31'04")1000 / 1000
    2
    11'01"  (53'06")
    		11'01"1000 / 2000
    3
    05'45"  (58'52")
    		16'53" (+05'52")340 / 2340
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 147.93 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    142'05"00:42'05"
    211'55"00:54'00"
    2.314'16"00:58'52"

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