4.0 km | 00:53:26 | 13:17/km日期: 2014-11-20 22:06 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 10'31" / 06'48" / 19'23" / 16'25" / 17'35" /
11月累積里程 : 32.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'48" | 00:17'19" |
| 3 | 19'23" | 00:36'42" |
| 4 | 16'25" | 00:53'07" |
| 4.0 | 17'14" | 00:53'26" |
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