Paul 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 新竹
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5.0 km | 00:28:51 | 05:47/km

日期: 2015-01-13 16:45 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 08'04" / 05'11" / 04'57" / 04'32" / 06'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 89.37 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 543.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蘇志鵬, penny 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	05'11"	00:13'15"
3	04'57"	00:18'12"
4	04'32"	00:22'44"
5.0	06'26"	00:29'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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