三鐵缺一帖 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

4.0 km | 00:26:01 | 06:25/km

日期: 2021-02-18 09:45 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'38" / 06'09" / 06'24" / 06'22" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'37" (+00'31")

1016 / 1016

2

06'03"

(12'47")

06'06"

989 / 2006

3

06'24"

(19'11")

06'22" (+00'16")

1004 / 3011

4

06'22"

(25'33")

06'21" (+00'15")

1000 / 4011

5

00'21"

(25'54")

07'48" (+01'42")

44 / 4056

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2月累積里程 : 60.34 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 雅萍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'09"	00:12'47"
3	06'24"	00:19'11"
4	06'22"	00:25'33"
4.1	06'10"	00:25'54"

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