10.3 km | 01:00:31 | 05:51/km日期: 2021-02-18 18:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'56" / 07'01" / 05'53" / 05'56" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 320 / 10320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.07 km 
NIKE React Infinty Run FK 白 累積 :
621.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'01" | 00:12'57" |
| 3 | 05'53" | 00:18'50" |
| 4 | 05'56" | 00:24'46" |
| 5 | 05'53" | 00:30'39" |
| 6 | 05'52" | 00:36'31" |
| 7 | 05'53" | 00:42'24" |
| 8 | 05'56" | 00:48'20" |
| 9 | 05'51" | 00:54'11" |
| 10 | 05'52" | 01:00'03" |
| 10.3 | 05'09" | 01:01'42" |
展開計圈分析
留言 
