7.0 km | 00:54:41 | 07:51/km日期: 2021-02-18 22:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'26" / 08'33" / 07'11" / 08'11" / 08'02" / 06'30" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'00") | 706 / 706 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 706 |
| 3 | | 08'24" (+03'30") | 1000 / 1706 |
| 4 | | 07'34" (+02'40") | 1000 / 2706 |
| 5 | | 08'16" (+03'22") | 1000 / 3706 |
| 6 | | 07'48" (+02'54") | 1000 / 4706 |
| 7 | | 06'54" (+02'00") | 1000 / 5706 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 6706 |
| 9 | | 23'45" (+18'51") | 248 / 6954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'33" | 00:15'59" |
| 3 | 07'11" | 00:23'10" |
| 4 | 08'11" | 00:31'21" |
| 5 | 08'02" | 00:39'23" |
| 6 | 06'30" | 00:45'53" |
| 7.0 | 06'51" | 00:52'26" |
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