7.0 km | 00:44:08 | 06:17/km日期: 2021-02-19 09:12 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 06'24" / 06'09" / 06'11" / 06'00" / 05'55" / 06'22" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1006 / 1006 | 185 / 79 |
| 2 | | 06'24" (+00'25") | 1005 / 2012 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1002 / 3014 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1003 / 4018 | 184 / 88 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5018 | 188 / 88 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1004 / 6023 | 186 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1006 / 7029 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 06'09" | 00:19'21" |
| 4 | 06'11" | 00:25'32" |
| 5 | 06'00" | 00:31'32" |
| 6 | 05'55" | 00:37'27" |
| 7 | 06'22" | 00:43'49" |
| 7.0 | 21'59" | 00:44'08" |
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