6.0 km | 00:37:58 | 06:18/km日期: 2021-02-20 17:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'08" / 06'33" / 06'24" / 06'16" / 05'52" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'33" | 00:13'41" |
| 3 | 06'24" | 00:20'05" |
| 4 | 06'16" | 00:26'21" |
| 5 | 05'52" | 00:32'13" |
| 6 | 05'40" | 00:37'53" |
| 6.0 | 04'50" | 00:37'59" |
展開計圈分析
留言 
