5.5 km | 00:37:31 | 06:49/km日期: 2021-02-20 20:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 6260 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'10" / 06'17" / 05'57" / 06'01" / 06'42" / 07'02" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1001 / 1001 | 168 / 109 |
| 2 | | 06'55" (+01'31") | 1000 / 2002 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+01'31") | 1001 / 3004 | 167 / 86 |
| 4 | | 07'25" (+02'01") | 1000 / 4004 | 164 / 82 |
| 5 | | 07'19" (+01'55") | 1000 / 5005 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'01" (+01'37") | 494 / 5499 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'17" | 00:11'27" |
| 3 | 05'57" | 00:17'24" |
| 4 | 06'01" | 00:23'25" |
| 5 | 06'42" | 00:30'07" |
| 6 | 07'02" | 00:37'09" |
| 5.5 | 00'-43" | 00:37'31" |
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