8.2 km | 01:03:40 | 07:45/km日期: 2021-02-21 18:11 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 9246 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'48" / 08'06" / 07'09" / 07'10" / 07'57" / 07'42" / 08'10" / 08'11" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'37") | 1002 / 1002 | 156 / 82 |
| 2 | | 08'06" (+00'56") | 1001 / 2003 | 134 / 92 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3004 | 158 / 87 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4004 | 148 / 93 |
| 5 | | 08'00" (+00'50") | 1001 / 5005 | 133 / 93 |
| 6 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 6006 | 141 / 91 |
| 7 | | 08'11" (+01'01") | 1001 / 7007 | 140 / 86 |
| 8 | | 08'06" (+00'56") | 1001 / 8008 | 148 / 83 |
| 9 | | 07'03" | 189 / 8197 | 157 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
354.69 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'06" | 00:15'54" |
| 3 | 07'09" | 00:23'03" |
| 4 | 07'10" | 00:30'13" |
| 5 | 07'57" | 00:38'10" |
| 6 | 07'42" | 00:45'52" |
| 7 | 08'10" | 00:54'02" |
| 8 | 08'11" | 01:02'13" |
| 8.2 | 07'19" | 01:03'40" |
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