5.3 km | 00:32:23 | 06:06/km日期: 2021-02-18 18:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5486 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 35% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'09" / 05'58" / 05'42" / 05'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1009 / 1009 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1008 / 2017 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1002 / 3020 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'49" | 1008 / 4028 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1004 / 5032 | 170 / 100 |
| 6 | | 06'53" (+01'04") | 304 / 5337 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 05'58" | 00:18'31" |
| 4 | 05'42" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 5.3 | 07'29" | 00:32'23" |
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