3.2 km | 00:25:25 | 08:02/km日期: 2021-02-22 20:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'21" / 06'42" / 08'08" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+07'05") | 162 / 3162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'42" | 00:15'03" |
| 3 | 08'08" | 00:23'11" |
| 3.2 | 13'49" | 00:25'26" |
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