MinnieDan Chen 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

MinnieDan Chen 新竹
ID 178438

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5.3 km | 00:38:22 | 07:16/km

日期: 2015-01-15 19:27 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 07'28" / 07'37" / 07'21" / 07'43" / 06'34" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'25" (+00'50")

972 / 972

2

07'46"

(14'59")

07'39" (+01'04")

1013 / 1986

3

07'14"

(22'13")

07'18" (+00'43")

989 / 2975

4

07'42"

(29'55")

07'41" (+01'06")

1001 / 3976

5

06'24"

(36'19")

06'35"

972 / 4948

6

02'03"

(38'22")

06'25"

319 / 5268

感冒病毒肆虐，跑感好差

1月累積里程 : 10.79 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

Kevin Chen, 舞月光和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'37"	00:15'05"
3	07'21"	00:22'26"
4	07'43"	00:30'09"
5	06'34"	00:36'43"
5.3	06'08"	00:38'22"

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